トレーニング
こんにちは!!!トミーです!!! 本日はバンコクの店頭で買えるプロテイン個人的レビュー第8弾！ 『MAXIMUSシリーズ』をご紹介します！ 比較的最近(と言っても数か月前ですが...)から目にするようになったプロテインですね。早速レビューしていきます！ MAXIMUS …
こんにちは!!!トミーです!!! 本日はバンコクの店頭で買えるプロテイン 個人的レビュー第7弾！ 今回のプロテインは『Better Shake』シリーズ!!! 最大の特徴は「NO SUGER ADDED(砂糖無添加)」!!! 甘ったるい飲み物が多いタイにおいて、これは非常にレアです！…
こんにちは!!!トミーです!!! バンコクの店頭で買えるプロテイン個人的レビュー第8弾！ 今回は、先日VILAマーケットで発見したプロテイン「RUMBLE」をご紹介します！ このプロテイン、味が1種類しかないんです！珍しいですよね！私も1種類の味のみで出してい…
こんにちは!!!トミーです!!! 本日はプロテインレビューはちょっとお休みして... 『社会人がトレーニングやスポーツをするメリット』に関して私個人の意見をご紹介します！ 友人などにも、 「社会人が筋トレってメリットあるの?」 「いつまで続けていくの?」 …
こんにちは!!!トミーです!!! 今回は、そもそも『何故社会人が運動すべきか』からご説明しますね！ 最近では、便利なツールが増えてきて、働き方も多様化してきました。ブログもそうですが、家からPC1台、スマホ1台でできる仕事もたくさんありますよね。それ…
こんにちは！トミーです！ 今回はバンコクのトレーニング事情第2弾！ 以前にバンコクの公園にはフリーウエイトの器具がタダで使えるところがあります！とお伝えしました。本日は以前紹介した『ベンジャシリ公園』で私がトレーニングしているときに起きたある…
こんにちは！トミーです！ 本日はバンコクでの筋トレ事情をお話ししたいと思います！ バンコクには基本的にコンドミニアムにジムがついています ！日本では考えられないですね...この話を友達にするとメッチャ羨ましがられます！ただ、ホテルジムのような感…
